„DÝCHEJ, VNÍMEJ, TVARUJ“ v  malé tělocvičně  OA

Cvičení zaměřené na protažení, uvolnění, správné dýchání, zpevnění a posílení celého Vašeho těla s využitím efektivních cviků i různých jógových pozic.

Efektivní a zábavné cvičení, které Vás nabije energií, zaměří se na aktivaci a posílení pánevního dna, „core“(středu těla a hlubokého stabilizačního systému páteře).

Kdy? Vždy v PONDĚLÍ  17:00 – 18:00  hod.
Kde? Malá tělocvična OA Žatec, vchod přes pokladnu bazénu
Cena: 85,-/osoba/lekce
(vlastní karimatku, ručník s sebou)
Rezervace: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 604 414 440 (sms i volání).

 

Cvičení

 

TĚŠÍM SE NA VÁS!